|
La Médecine TRaditionelle (MTR) Plus d'information (lien site OMS) Selon l'Organisation Mondiale pour la Santé (OMS), l’expression "Médecine TRaditionnelle" est un terme global utilisé à la fois en relation avec les systèmes de MTR tels que la médecine traditionnelle chinoise, l’ayurveda indien et l’unani arabe, avec diverses formes de médecine indigène. Les thérapies MTR englobent les thérapies médicamenteuses qui impliquent l’usage des médicaments à base de plantes, parties d’animaux et ou minéraux et les thérapies non médicamenteuses qui sont réalisées principalement par des thérapies manuelles, acupressure, acupuncture et autres thérapies spirituelles. Dans les pays industrialisés où le système de santé est basé sur l’allopathie où la MTR n’est pas incorporée au système de santé national, la MTR est souvent appelée "médecine complémentaire" ou "alternative" ou encore "non conventionnelle". La médecine traditionnelle reste très répandue dans toutes les régions du monde en développement et son usage ne cesse de croître dans les pays industrialisés. En Europe, en Amérique du Nord et dans d’autres régions industrialisées, plus de 50% de la population a eu recours au moins une fois à la médecine complémentaire ou parallèle. En Allemagne, 90% des gens prennent un remède naturel à un moment ou à un autre de leur vie. Entre 1995 et 2000, le nombre de médecins ayant suivi une formation spéciale en médecine naturelle a quasiment doublé pour atteindre 10 800 individus. Au Royaume-Uni, les dépenses annuelles consacrées à la médecine parallèle représentent US $230 millions. Si la Chine, la République populaire démocratique de Corée, la République de Corée et le Vietnam ont entièrement intégré la médecine traditionnelle dans leurs systèmes de soins, de nombreux pays doivent encore rassembler des faits normalisés sur ce type de soins et les intégrer dans leurs systèmes. Les techniques manuelles énergétiques Le Shiatsu Le Shiatsu est une discipline énergétique traditionnelle d'origine japonaise. Elle consiste en des étirements, des pressions sur certains points de manière à faciliter la libre circulation de l'énergie. Le praticien en Shiatsu effectue des pressions avec les doigts, plus particulièrement, avec les pouces. Ces pressions sont effectuées sur des zones ou des trajets spécifiques situés le long des méridiens d'acupuncture. De plus, des étirements favorisent une meilleure circulation de l'énergie. Sans effets secondaires, le Shiatsu améliore la souplesse des tissus musculaires, facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux ainsi que celui des glandes endocrines, stimule enfin la circulation du sang et de la lymphe.
La reconnaissance du Shiatsu dans le monde et en France... Le shiatsu, “Pression du doigt” en japonais, est une discipline japonaise issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) qui s’exerce, selon des degrés différents, en fonction de la catégorie professionnelle du praticien. Dans certains pays dotés d’une législation plus favorable, le praticien se positionne en tant que thérapeute et peut, à ce titre, poser un diagnostic. Cette dernière fait d’ailleurs partie des matières obligatoires enseignées dans le cadre des études de Shiatsu contrôlées par la FFST . Le Shiatsu est pratiqué selon l’enseignement dispensé par des écoles, affiliées pour la plupart d’entre elles à la FFST. Diverses professions liées à la santé enrichissent également leur métier en utilisant ces mêmes techniques. Nous devons donc distinguer, d’une part le praticien certifié par la FFST, et d’autre part, les autres métiers ou vocations qui peuvent utiliser cette discipline, étant entendu que la FFST est généralement à la base de ces formations. Les techniques manuelles ThaÏ ou Thaï Venu de l’Inde, fortement influencé par le bouddhisme et l’ayurveda, et basé sur une vision holistique et énergétique de la santé, le massage traditionnel thaïlandais s’inspire de diverses techniques dont le Yoga et la Méditation. Trois éléments principaux le caractérisent : 1. Des exercices d’étirement à la fois dynamiques et fluides, qui se font en duo avec l’intervenant, dans un rythme synchronisé, un peu à la manière d ‘une vague. Ces exercices sont généralement basés sur des postures de Yoga, mais aucune connaissance préalable de cette discipline n’est requise. 2. Le Thaï comporte un travail énergétique qui consiste à exercer des manoeuvres et des pressions sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques du corps nommées "sen", qui sont semblables aux méridiens d’acupuncture. Le praticien exerce des pressions à l’aide de ses paumes et de ses pouces ou tapote les lignes énergétiques avec ses doigts. Il peut aussi utiliser ses bras, ses avant-bras, ses coudes et ses pieds. 3. L'intervenant aborde chaque technique dans une attitude de méditation et de recueillement, de manière à être intuitivement en contact avec l’énergie vitale de son consultant. Selon les praticiens, les manipulations, les exercices d’étirement et une attention particulière portée à la respiration favorisent la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, aident à libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques, et redonnent au corps souplesse et mobilité. L’effet relaxant du massage thaïlandais apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel. Recevoir un thaï, c’est un peu comme "Se faire faire du Yoga". Les postures de yoga sont au centre de la pratique, mais les mouvements sont contrôlés par le praticien. La Réflexologie plantaire La réflexologie plantaire est un art ancestral et fait partie des médecines naturelles. 3000 ans avant JC en Chine, la pratique des pieds préfigure celle de la réflexologie plantaire. Selon la réflexologie plantaire, le pied, divisé en zones réflexes, est la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps. L'art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher spécifique sur ces zones. Dans le langage courant, cela correspond à un massage des pieds, pour localiser les tensions et les dysfonctionnements de l'organisme afin de les éléminer et de rétablir l'équilibre énergétique. Il y a près de 7200 terminaisons nerveuses sous chaque pied. Celles-ci sont étroitement interconnectées, par la moelle épinière et le cerveau, à toutes les parties du corps. Les pieds sont le miroir du corps. Chaque organe est représenté par un point réflexe sur le pied. Certains organes se retrouvent sur les deux pieds, par exemple, les poumons. D'autres ne sont que sur un pied, par exemple, la rate se trouve sur le pied gauche. Par un toucher spécifique sur les pieds au moyen de ses mains, le réflexologue va localiser les tensions et les dysfonctionnement de l'organisme, il sera à même de rétablir l'équilibre par des pressions dosées et précises sur les pieds. La réflexologie est idéale contre tous les maux quotidiens et pour créer un état de relaxation profond. La rélexologie agit aussi en prévention. Il est donc souhaitable de voir son réflexologue régulièrement, ou à défaut, d'apprendre l'automassage entre deux séances. En effet, il est possible de se faire soi-même un massage des pieds. La réflexologie peut se faire sur les mains. Il s'agit alors de la réflexologie palmaire.
|
| © 2009 Ma nature en mains, tous droits réservés |
